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至此,马国才每天锻炼的东西,又多了一项,洪拳。刚开始练拳的时候,练得并不快,而是仔细的注意每一招每一势,体会劲力运用,明白每一招发出去后,劲力所发出的地方。 极速11选5开奖杜峰帮忙对身边的几位师兄做了个简单的介绍,马国才一一拱手向师兄们问好。 第二种是外功型硬功,也叫外功。这类型功夫,主要是用物体击打身体某些部位,这种功夫是硬打出来的,全靠吃苦,所以对身体没什么好处,很容易造成身体的损伤。 信云道长沉吟了一下,道:“这个还真不好解释,小的说像初学乍练,初窥门径,登堂入室等等这些,如果真要说起来,练武只有三大境界,第一重武术处于技,只知道按照招式演练运用,练得再熟练,也只是技;而第二重武术有了势,像虎拳,能打出老虎出击的气势来,在气势上,就能威震敌人;第三重武术已经到了心,修身养性,身与心相合,术与天地相合。你现在还在第一重境界,完全是对于技巧的运用,知道怎么发力,怎样练习。如果要提高。还需要不断了努力练习。去感悟!” 马国才听到信云道长的赞许,谦虚的笑道:“道长你实在太客气了,这也多亏了杜峰师兄平日的指导。”

信云道长摸着胡须极速11选5开奖,走过来微微一笑,道:“刚刚我在附近听到气爆之声,是你练武的时候打出来的?” 次日清晨,到山顶采气吐纳完,因为天色还早,山下还铺满着一层薄雾,围绕在山林之间,天上太阳才刚刚冒出头,还没驱散天边的云雾,似乎天与山之间连接在了一起。看着此景,让他不由有种,每次呼吸的都是在吸收大自然精气的感觉。怪不得听杜峰说青城这地方,也有一些隐居的修士呢! 很多老武术家,你看他打拳,只会觉得,他的动作如行云流水般,很好看。再无其他特别之处,其实,这已经是劲力练得通透的现象了。如果你要看一个人打拳的时候打得噼里啪啦的,要不就是表演给你看,要不就是收不住手,劲力还不通透。当然,各派的武术不同,外在表现也就不一样。如少林的功夫,看起来就非常刚劲有力,看起来攻击力十足。而道家的功夫,就显得柔和自然,看似没什么攻击。主要在养身。 拳术太多。他不可能都去学习,再说自学也是需要基础的。所以他每天坚持阅读一本拳谱。当然,主要是神念的扫描记忆,并不会去练习。 内视的时候,他能明显看到,内脏在他呼吸的时候,像被气在捶练,拉伸。当然不是那种野蛮的锤炼,而是循序渐进的锤炼。就像捏面团似的,这就是在练脏。气的作用就是边练边养,同时对气血进行调控,不至于练伤。

练完后,会有全身舒爽之感,如同全身按过摩似的极速11选5开奖。 信云道长似乎比较满意,点点头,道:“本以为你来学武,也只是像那些富家公子哥一样,为了显摆一下,想不到你进步这么快,看来平时一定很努力,是我看走眼了!”信云道长以前抓他脉门时,只是觉得他脉搏强劲有力,并不知道他修炼的是道家的真气,以为只是站过桩,修炼过外面普传的气功而已,当时也没有细问,虽然他说是习武求道,但这也只当是嘴上说说而已,并没太当真。青城派像他这样的学员,全球有个几十万,这些说辞实在是太常见了。 几天后杜峰开始传授他洪拳。提起洪拳可能很多人都不太了解,只知道其拳法刚猛,大开大合。知道一些比较出名的习练者洪熙官、梁坤、黄飞鸿等。至于创始人,就不了解了。其实洪拳的创始者,是道教一个非常有名的人物,葛洪。大洪拳,也是鞭拳。是一种内外相结合的拳法。后来随着历史的演变,又加入了新的变化招式。 因为能内视的原因,通过几天的练习,他很快就对**内功有了初步的了解与掌控。这内功练习,简单点说就如同通过呼吸,动作,来对内脏进行锻炼,而意念的作用,就是引导练周身之气。 并不是说,练到暗劲,就比明劲厉害,这关系到格斗技巧问题。厉害的,只是劲力运用,劲的境界而已。据说上面还有化劲,就是全身任何一处,都可以发力。这是全身劲力,功行达到一定火候,才能做到的。据杜峰说,信云道长,就已经到了这个境界。

有了大自然的能量补充极速11选5开奖,又有神念辅助,学习、练习其它东西,只要努力,自然是快了。 真有点不入这一行,不知道这一行深浅的味道。以前看人练武,其实也就是那样,那些个动作,觉得没什么,打起来像是空架子。但是通过杜峰讲解,他才了解到。练拳的时候,拳劲是含而不发的,边练边养,以劲练筋骨。平时看起来没什么威力,只有真正实战,打的时候,才会发力,把力量打出去。 看完这本书,不的不让人感叹,国术真的是博大精深,够人学习一辈子了。 现在正是打基础的时候,对于他而言。现在的基础就是对身体柔韧性,力量。耐力等方面的基础练习,因为以前在健身会所有过学习,所以对于这些基础练习还是有所了解的。 等一系列六种功法传授完毕,检验基本达到要求后,杜峰又把其内功功法的歌诀告诉他,让他背熟。每一门武功,内功,都有他的歌诀,这种歌诀就如同对该功夫的一种意境传导和练法要点,告诉你,这门功夫,是怎么一个意思,怎样一个练法要求。

练拳必须得明其势,知道它们的特点。像龙拳极速11选5开奖,盘旋起伏,刚柔并济;而蛇拳柔中有刚,静中寓动;虎拳则凶猛凌厉,刚健有劲;豹拳虽不极虎,却短马起落,全身鼓力;鹤拳又是轻巧快捷,灵活多变。

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